Es ist eine Einladung für uns genauer hinzuschauen, Muster wahrzunehmen, die unter anderem aus alten Glaubenssätzen und Prägungen bewusst und unbewusst durch unser Umfeld entstanden sind. So steuern zum Beispiel Ängste und Erfahrungen, durch eine gespeicherte Körpererinnerung in Verbindung mit Hormonen (z.B. Stresshormone), unsere Emotionen und unser Verhalten. Dadurch werden bestimmte Reaktionen und Verhaltensmuster, wie in einer Dauerschleife, immer wieder abgerufen. Sie stehen uns im Weg, wirklich frei zu sein und so zu handeln, wie wir gedacht sind.